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Pourquoi rêvons nous?



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A quoi servent les rêves? Ont-ils une utilité? Ceci est encore sujet à débat entre les chercheurs quant à la raison pour laquelle nous avons des rêves. Une théorie suggère que les rêves servent de moyen de purification et de libération. Pendant la journée, nous pouvons retenir nos émotions et réprimer notre colère. Ainsi les rêves font office d’exutoire pour nous libérer nos émotions négatives. Une autre théorie dit que les rêves sont un aspect biologiquement nécessaire du sommeil. La recherche a démontré que les personnes qu’on a empêchées d’entrer en sommeil paradoxal et qui ont été réveillées avant que le rêve ne survienne étaient plus facilement irritables nerveuses et bien moins performantes que la moyenne.

Ceci peut être expliqué par le fait que, dans la journée, nous regroupons inconsciemment des informations ici et là et que toutes ses informations sont mises bout à bout au cours de notre rêve. Ainsi c’est notre inconscient qui assemble les pièces du puzzle et qui nous livre la réponse dans notre rêve, avant même que nous n’ayons pu le faire en étant éveillé.

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